Ayurveda bei Migräne
Viele Menschen leiden unter chronischen Kopfschmerzen, die auch als Migräne bezeichnet werden. Allein in Deutschland sind davon etwa acht Millionen Menschen betroffen.
Migräne kann vielfältige Ursachen haben. Dazu zählen insbesondere Stress, körperliche Überanstrengung, eine falsche Ernährung, muskuläre Verspannungen oder psychische Belastungen. Der ganzheitliche medizinische Ansatz der ayurvedischen Heilkunst kann dabei helfen, körperliche und seelische Ursachen einer Migräne gezielt zu behandeln.
Dabei werden die Anwendungen auf einer Ayurveda-Kur gegen Migräne Beschwerden gezielt auf die individuellen Ursachen und spezifischen Beschwerden der Betroffenen abgestimmt. Zur Behandlung von Migräne wird auf einer Ayurveda Kur auch immer eine typgerechte ayurvedische Diät sowie sanftes Yoga und Meditation zur Entspannung angeboten.
Ayurveda bei Migräne bedeutet:
- Individuelle ayurvedische Behandlungen zur Linderung von Migräne
- Erfahrene Ayurveda MedizinerInnen
- Sanftes Yoga & Meditation
- Eine typgerechte ayurvedische Ernährung
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Individualreise
Surya Lanka Ayurveda Beach Resort
Sri Lanka|SüdküsteMedizinisch hochwertiger Ayurveda am Meer
Genießen Sie ein authentisches Kurprogramm nach den alten ayurvedischen Schriften. Überzeugen Sie sich selbst von den hochwertigen Ayurveda-Behandlungen und der ruhigen und entspannten Atmosphäre!
14 Tage
ab 1.677 € -
Individualreise
Barberyn Reef Resort
Sri Lanka|Süd-WestküsteAyurveda-Kuren mit Tradition
Gönnen Sie sich eine Auszeit bei den Pionieren des traditionellen Gesundheitswissens auf Sri Lanka. Exzellente Ayurveda-Behandlungen und ayurvedische Öle aus eigener Herstellung erwarten Sie!
14 Tage
ab 1.753 € -
Individualreise
Barberyn Beach Ayurveda Resort
Sri Lanka|SüdküsteGanzheitlicher Ayurveda
Genießen Sie die Vorzüge einer ganzheitlichen Ayurveda-Kur. Begeben Sie sich in die behutsamen Hände des erfahrenen Ayurveda-Ärzteteams und spüren das friedvolle Ambiente in dem weitläufigen und grünen Areal.
14 Tage
ab 1.858 € -
Individualreise
Barberyn Waves Ayurveda Resort
Sri Lanka|SüdküsteBewährter Ayurveda in neuem Glanz
Erleben Sie die fünf Elemente des Universums in perfekter Balance im neu erbauten Barberyn Waves Resort. Genießen Sie die Vorzüge einer ganzheitlichen Ayurveda-Kur. Begeben Sie sich in die behutsamen Hände des erfahrenen Ayurveda-Ärzteteams und spüren das friedvolle Ambiente in dem weitläufigen und grünen Areal.
14 Tage
ab 2.033 € -
Individualreise
Manaltheeram Ayurveda Beach Village
Indien|KeralaDer weite Blick über das Meer
„The Ayurveda People" – wer sich so bezeichnet, muss einen hohen Anspruch in Sachen Ayurveda haben. Und tatsächlich, es sind Pioniere für hochwertige und authentische Kuren, die hier an Keralas palmengesäumter Küste wirken.
14 Tage
ab 2.015 € -
Individualreise
Poovar Island Resort
Indien|KeralaAyurveda zwischen Backwaters und Ozean
Wo Backwaters und Ozean einander begegnen, liegt das Poovar Island Resort. Eine kurze Fahrt per Boot durch die Lagunen Keralas bringt Sie hierher. Hier haben Sie einen Ort gefunden, an dem Sie zur Ruhe kommen werden.
14 Tage
ab 1.584 € -
Individualreise
Sitaram Beach Retreat
Indien|KeralaAyurveda mit Erfahrung
Ein echtes Ayurveda-Hospital am Meer gab es bisher nicht in Kerala. Dr. Vignesh, jüngster Spross einer angesehenen Ärzte-Familie, will das Wissen um die heilende Wirkung des Ayurveda den Menschen aus dem Westen nahe bringen.
15 Tage
ab 2.064 € -
Individualreise
Sathya Ayurveda-Hotel Villa am Park
Deutschland|SpessartAuthentischer Ayurveda im Spessart
Ayurveda im schönen Spessart – wer eine authentische Ayurveda-Kur sucht, muss nicht in die Ferne schweifen. Die Geschwister Nayomee und Prasad haben die Tradition des singhalesischen Ayurveda zu uns nach Deutschland gebracht - auch Kurzaufenthalte sind buchbar!
8 Tage
ab 2.018 € -
Individualreise
Kalari Kovilakom
Indien|KeralaAyurveda auf königlichem Niveau
Im Kalari Kovilakom entfaltet sich die Welt des alten Indiens in einem historischem Maharadscha-Palast! Das Haus gehört zur Spitze der Ayurveda-Resorts. Hier wird die indische Heilkunst nicht nur praktiziert, sondern gelebt.
14 Tage
ab 5.950 € -
Individualreise
Sitaram Mountain Retreat
Indien|KeralaAyurveda pur in den Bergen Keralas
Im Sitaram Mountain Retreat, dem Schwesterhotel des Sitaram Beach Retreat, erleben Sie authentischen Ayurveda auf hohem Niveau. Hier, in den Bergen Kerala's, sind die Temperaturen von Februar bis November sehr angenehm für eine Kur.
15 Tage
ab 1.810 € -
Individualreise
Lotus Villa
Sri Lanka|Süd-WestküsteAyurveda mit langjähriger Erfahrung
Werden Sie gesund und beruhigen Sie Ihren Geist! Erfahren Sie eine medizinisch traditionelle Ayurveda-Kur auf höchstem Niveau. Die hauseigene Herstellung der ayurvedischen Öle und der Medizin wird Sie begeistern.
14 Tage
ab 1.911 € -
Individualreise
Ayubowan Ayurveda Center
Deutschland|SauerlandAuthentische Kuren in Bad Berleburg
Erleben Sie eine authentische Ayurveda-Kur im Sauerland. Genießen Sie die wohltuenden Anwendungen des singhalesichem Ayurveda-Teams begleitet durch inspirierende Meditationen und Spaziergänge in ursprünglicher Natur.
7 Tage
ab 2.475 €
Ayurveda Migränemittel für Zuhause
Häufig sind eine fehlerhafte Ernährung oder eine Mangelernährung der Grund für die Migräne. Menschen mit chronischen Kopfschmerzen sollten daher auf Nahrungsmittel wie Kaffee, Fast-Food, Fleisch, Alkohol, Nikotin oder scharfe Gewürze verzichten.
Stattdessen sollte man sich ausreichend an der frischen Luft bewegen sowie Atemübungen, Entspannungstechniken, Yoga und Meditation in den Alltag einbauen, direktes Sonnenlicht vermeiden und beruflichen und privaten Stress so weit wie möglich reduzieren.
Ein bewährtes Hausmittel gegen Migräne ist der Ingwer-Tee. Ingwer enthält eine Vielzahl von gesunden Wirkstoffen und hilft durch seinen schmerzlindernden Effekt vor allem bei akuten Migränetagen mit starken Schmerzen.