Bluthochdruck (Hypertonie) gehört zu den häufigsten Beschwerden in Deutschland, etwa ein Drittel der Bevölkerung leidet darunter. Die Ursachen dafür sind von Fall zu Fall unterschiedlich. Vor allem eine ungesunde Lebensführung, Bewegungsmangel, Stress, Übergewicht, Rauchen oder Alkohol und Stoffwechselrückstände können Bluthochdruck verursachen.
Eine Ayurveda Kur bei Bluthochdruck kann dabei helfen, vorhandenen Bluthochdruck zu behandeln. Zudem ist eine Kur auch für Risikogruppen als präventive Maßnahme sehr wirksam.
Alle Behandlungen und Anwendungen werden dabei von einem Ayurveda Arzt auf die persönlichen Bedürfnisse der Kurenden abgestimmt. Hilfreich bei der Behandlung von Bluthochdruck ist z.B. eine typgerechte ayurvedische Ernährung, wohltuende Ölmassagen und Entspannungsübungen wie Meditation und Yoga.
Ayurveda bei Bluthochdruck bedeutet:
Individuelle Ayurveda-Behandlungen gegen Bluthochdruck
Aus ayurvedischer Perspektive wird das Krankheitsbild des Bluthochdrucks sinngemäß als Ucca Raktacapa oder Raktacapa Vrddhi übersetzt. Es wird durch Störungen der Gefäße, des Blattgewebes, des Herzens, psychopathogene Faktoren oder einem Ungleichgewicht der Doshas hervorgerufen.
Bei einer ayurvedischen Behandlung von Bluthochdruck wird die individuelle Konstitution des Einzelnen in den Mittelpunkt gerückt, um festzustellen, welche der Störungen für den Bluthochdruck verantwortlich ist.
Folgende Bluthochdruck Diagnosen kennt die ayurvedische Lehre:
Pittaja Bluthochdruck
Kaphaja Bluthochdruck
Vataja Bluthochdruck
Es können auch Mischtypen mit Beschwerden aus verschiedenen Doshas auftreten. Im Rahmen einer umfassenden Anamnese stellen die erfahrenen Ayurveda MedizinerInnen eine ayurvedische Diagnose und erstellen darauf basierend einen individuellen Behandlungsplan.
Blutdruck senken - Therapieverfahren
Bei einer Ayurveda-Kur zur Behandlung von Bluthochdruck steht nicht die Krankheit selbst, sondern der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Der passende Therapie-Ansatz wird daher immer zusammen mit dem Ayurveda-Ärzteteam bei einer umfangreichen Eingangsdiagnose festgelegt. Zu den Therapieverfahren bei Bluthochdruck zählen:
Ayurvedische Ernährung: vorzugsweise vegetarisch, wenig Salz und fett
Änderung des Lebensstils: regelmäßger Tagesablauf, Yoga
Ayurvedische Massagen: Ganzkörper- oder Teilkörper, Stirnölguss
Mentale Regeneration: Stressbewältigung ergänzt durch Achtsamkeitstraining und Meditation
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