Ayurveda bei Burnout
Eine Ayurveda Kur kann Menschen, die unter Dauerstress und Burnout leiden, dabei helfen, auf körperlicher und geistiger Ebene wieder in ein natürliches Gleichgewicht zu kommen und so Entspannung und Ruhe zu finden. Häufig ist eine Störung der Doshas Vata und Pitta bei einem Burnout ursächlich.
Bei einer Ayurveda Kur gegen Burnout werden vor allem traditionelle Anwendungen wie der Shirodhara, der Ölstirnguss, sanfte Massagen und Dampfbäder durchgeführt. Der Behandlungsplan wird nach einer persönlichen Anamnese durch einen der behandelnden Ayurveda MedizinerInnen festgelegt.
Entscheidend bei Burnout ist die ärztliche Kompetenz – ein guter Ayurveda-Arzt wird die individuelle Behandlung auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abstimmen.
Ayurveda bei Burnout bedeutet:
- Erfahrene Ayurveda-MedizinerInnen vor Ort
- Wohltuende und entspannende Yoga- & Meditationseinheiten
- Individuelle und authentische Ayurveda Medizin
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Rückkehr in ein gesundes und glückliches Leben
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Athreya Ayurvedic Centre
Indien | KeralaAyurveda klassisch und spirituell
Inmitten der Reisfelder Keralas erwartet Sie ein Ort, an dem Ayurveda noch so gelebt wird, wie es seit Generationen überliefert ist – familiär, achtsam und ganz auf Sie abgestimmt.
14 Tage
ab 1.400 € -
Sitaram The Postcard Old Goa
Indien | GoaAyurveda auf höchstem Niveau in Goa
Nur sechs Zimmer, umgeben von Reservatswäldern: hier erleben Sie hochwertigen und authentischen Ayurveda in absoluter Ruhe. Ein Rückzugsort, an dem Sie Zeit und Raum für sich selbst haben.
15 Tage
ab 4.000 € -
Kalari Kovilakom
Indien | KeralaAyurveda auf königlichem Niveau
Ein ehemaliger Maharadscha-Palast inmitten der Reisfelder Keralas. Wo zwei Wochen Stille und authentischer Ayurveda Sie zu den wesentlichen Dingen zurückführen.
14 Tage
ab 6.750 € -
Kalari Rasayana
Indien | KeralaAyurveda auf höchstem Niveau
Ein See im Süden Indiens, wo Zeit und Hektik verschwinden. Hier praktizieren wird Ayurveda praktiziert, wie es seit Jahrhunderten gelebt wird – authentisch, achtsam und ganz im Einklang mit der Natur.
16 Tage
ab 7.128 € -
Hotel Engel Ayurpura
Italien | SüdtirolAyurveda-Kuren in exklusiver Lage der Dolomiten
Eingebettet in die Natur Südtirols, mit Blick auf die Dolomiten: Im eleganten Hotel Engel Ayurpura erwartet Sie authentischer Ayurveda – ein Ort, an dem Sie zur Ruhe kommen und ganz bei sich ankommen dürfen.
8 Tage
ab 3.364 € -
Amal Tamara
Indien | KeralaAyurveda Kur am schönen Vembanad See
Eine ehemals private Villa am Vembanad See, erfahrene Ayurveda-Ärzte und Ärztinnen, die Sie persönlich begleiten, und eine Kur, die schon vor der Anreise beginnt. Hier wird Ayurveda gelebt – nicht nur angewendet.
15 Tage
ab 3.235 € -
Poovar Island Resort
Indien | KeralaAyurveda zwischen Backwaters und Ozean
Eine kurze Bootsfahrt durch die Backwaters – und der Alltag bleibt zurück. Auf der Insel erwartet Sie authentischer Ayurveda in exklusiver Abgeschiedenheit, umgeben von tropischem Grün und dem Rauschen des Meeres.
14 Tage
ab 1.536 € -
Cliffview Ayurveda Retreat
Indien | KeralaAyurveda im eleganten Resort über dem Meer
Klare Linien, das Meer vor Augen und die Stille, die entsteht, wenn nichts mehr ablenkt. Ein Ort, der Sie einlädt, ganz bei sich anzukommen – mit authentischem Ayurveda auf Keralas Klippen.
16 Tage
ab 1.706 € -
Bethsaida Hermitage
Indien | KeralaAyurveda mit Wohlfühleffekt
Wo Jasminduft die Sinne öffnet und der Ozean grenzenlose Weite schenkt – hier beginnt Ihre Reise zu sich selbst, begleitet von authentischem Ayurveda und dem Wissen jahrhundertealter Heilkunst.
14 Tage
ab 1.296 €
Für wen sich eine Burnout Kur eignet
- Menschen die sich ausgelaugt und erschöpft fühlen
- Bei Schlafstörungen und nervösen Beschwerden
- Probleme des Magen-Darm Traktes
- Unklare Schmerz- und Angstzustände
Ziel bei einer Ayurveda Bornout Kur ist es, Zeit dafür zu finden, dass eigene Verhalten zu reflektieren, alternative Handlungsweisen kennenzulernen und neue Kräfte auf der körperlichen Ebene zu erwecken.
Ausgleichende ayurvedische Strategien sind dabei unter anderem Yoga, Pranayama (Atemübungen), Meditation und eine regelmäßger Tagesablauf mit leichten Mahlzeiten.
Ralph Schultheiß
Jacob Lund - adobe stock