Ayurveda bei Burnout
Eine Ayurveda Kur kann Menschen, die unter Dauerstress und Burnout leiden, dabei helfen, auf körperlicher und geistiger Ebene wieder in ein natürliches Gleichgewicht zu kommen und so Entspannung und Ruhe zu finden. Häufig ist eine Störung der Doshas Vata und Pitta bei einem Burnout ursächlich.
Bei einer Ayurveda Kur gegen Burnout werden vor allem traditionelle Anwendungen wie der Shirodhara, der Ölstirnguss, sanfte Massagen und Dampfbäder durchgeführt. Der Behandlungsplan wird nach einer persönlichen Anamnese durch einen der behandelnden Ayurveda MedizinerInnen festgelegt.
Entscheidend bei Burnout ist die ärztliche Kompetenz – ein guter Ayurveda-Arzt wird die individuelle Behandlung auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abstimmen.
Ayurveda bei Burnout bedeutet:
- Erfahrene Ayurveda-MedizinerInnen vor Ort
- Wohltuende und entspannende Yoga- & Meditationseinheiten
- Individuelle und authentische Ayurveda Medizin
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Rückkehr in ein gesundes und glückliches Leben
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Athreya Ayurvedic Centre
Indien | KeralaAyurveda klassisch und spirituell
Inmitten der Reisfelder Keralas erwartet Sie ein Ort, an dem Ayurveda noch so gelebt wird, wie es seit Generationen überliefert ist – familiär, achtsam und ganz auf Sie abgestimmt.
14 Tage
ab 1.400 € -
Sitaram The Postcard Old Goa
Indien | GoaAyurveda auf höchstem Niveau in Goa
Nur sechs Zimmer, umgeben von Reservatswäldern: hier erleben Sie hochwertigen und authentischen Ayurveda in absoluter Ruhe. Ein Rückzugsort, an dem Sie Zeit und Raum für sich selbst haben.
15 Tage
ab 4.000 € -
Kalari Rasayana
Indien | KeralaAyurveda auf höchstem Niveau
Ein See im Süden Indiens, wo Zeit und Hektik verschwinden. Hier praktizieren wird Ayurveda praktiziert, wie es seit Jahrhunderten gelebt wird – authentisch, achtsam und ganz im Einklang mit der Natur.
16 Tage
ab 7.128 € -
Kalari Kovilakom
Indien | KeralaAyurveda auf königlichem Niveau
Ein ehemaliger Maharadscha-Palast inmitten der Reisfelder Keralas. Wo zwei Wochen Stille und authentischer Ayurveda Sie zu den wesentlichen Dingen zurückführen.
14 Tage
ab 6.750 € -
Hotel Engel Ayurpura
Italien | SüdtirolAyurveda-Kuren in exklusiver Lage der Dolomiten
Eingebettet in die Natur Südtirols, mit Blick auf die Dolomiten: Im eleganten Hotel Engel Ayurpura erwartet Sie authentischer Ayurveda – ein Ort, an dem Sie zur Ruhe kommen und ganz bei sich ankommen dürfen.
8 Tage
ab 3.364 € -
Barberyn Waves Ayurveda Resort
Sri Lanka | SüdküsteBewährter Ayurveda in neuem Glanz
Erleben Sie die fünf Elemente des Universums in perfekter Balance im neu erbauten Barberyn Waves Resort. Genießen Sie die Vorzüge einer ganzheitlichen Ayurveda-Kur. Begeben Sie sich in die behutsamen Hände des erfahrenen Ayurveda-Ärzteteams und spüren das friedvolle Ambiente in dem weitläufigen und grünen Areal.
14 Tage
ab 2.093 € -
Villa Safira und Safira Beach Residence
Sri Lanka | Süd-WestküsteAyurveda mit Herzlichkeit und Charme
Erleben Sie eine Ayurveda-Kur, die individueller kaum sein kann. Hier kümmern sich bis zu vier Ayurveda-Ärzte zusammen mit den Therapeuten um Sie. Hier finden Sie Erholung und Ruhe!
14 Tage
ab 1.725 € -
Barberyn Beach Ayurveda Resort
Sri Lanka | SüdküsteGanzheitlicher Ayurveda
Genießen Sie die Vorzüge einer ganzheitlichen Ayurveda-Kur. Begeben Sie sich in die behutsamen Hände des erfahrenen Ayurveda-Ärzteteams und spüren das friedvolle Ambiente in dem weitläufigen und grünen Areal.
14 Tage
ab 1.953 € -
Surya Lanka Ayurveda Beach Resort
Sri Lanka | SüdküsteMedizinisch hochwertiger Ayurveda am Meer
Genießen Sie ein authentisches Kurprogramm nach den alten ayurvedischen Schriften. Überzeugen Sie sich selbst von den hochwertigen Ayurveda-Behandlungen und der ruhigen und entspannten Atmosphäre!
14 Tage
ab 1.774 €
Für wen sich eine Burnout Kur eignet
- Menschen die sich ausgelaugt und erschöpft fühlen
- Bei Schlafstörungen und nervösen Beschwerden
- Probleme des Magen-Darm Traktes
- Unklare Schmerz- und Angstzustände
Ziel bei einer Ayurveda Bornout Kur ist es, Zeit dafür zu finden, dass eigene Verhalten zu reflektieren, alternative Handlungsweisen kennenzulernen und neue Kräfte auf der körperlichen Ebene zu erwecken.
Ausgleichende ayurvedische Strategien sind dabei unter anderem Yoga, Pranayama (Atemübungen), Meditation und eine regelmäßger Tagesablauf mit leichten Mahlzeiten.
Ralph Schultheiß
Jacob Lund - adobe stock