Ayurveda bei Burnout
Eine Ayurveda Kur kann Menschen, die unter Dauerstress und Burnout leiden, dabei helfen, auf körperlicher und geistiger Ebene wieder in ein natürliches Gleichgewicht zu kommen und so Entspannung und Ruhe zu finden. Häufig ist eine Störung der Doshas Vata und Pitta bei einem Burnout ursächlich.
Bei einer Ayurveda Kur gegen Burnout werden vor allem traditionelle Anwendungen wie der Shirodhara, der Ölstirnguss, sanfte Massagen und Dampfbäder durchgeführt. Der Behandlungsplan wird nach einer persönlichen Anamnese durch einen der behandelnden Ayurveda MedizinerInnen festgelegt.
Entscheidend bei Burnout ist die ärztliche Kompetenz – ein guter Ayurveda-Arzt wird die individuelle Behandlung auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abstimmen.
Ayurveda bei Burnout bedeutet:
- Erfahrene Ayurveda-MedizinerInnen vor Ort
- Wohltuende und entspannende Yoga- & Meditationseinheiten
- Individuelle und authentische Ayurveda Medizin
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Rückkehr in ein gesundes und glückliches Leben
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Sitaram Mountain Retreat
Indien | KeralaAyurveda pur in den Bergen Keralas
Zwischen Teegärten und Gewürzplantagen, im kühlen Bergklima der Western Ghats, öffnet sich ein Raum für authentischen Ayurveda – begleitet von der Erfahrung einer traditionsreichen Ayurveda-Familie.
15 Tage
ab 2.128 € -
Poovar Island Resort
Indien | KeralaAyurveda zwischen Backwaters und Ozean
Eine kurze Bootsfahrt durch die Backwaters – und der Alltag bleibt zurück. Auf der Insel erwartet Sie authentischer Ayurveda in exklusiver Abgeschiedenheit, umgeben von tropischem Grün und dem Rauschen des Meeres.
14 Tage
ab 1.229 € -
Amal Tamara
Indien | KeralaAyurveda Kur am schönen Vembanad See
Eine ehemals private Villa am Vembanad See, erfahrene Ayurveda-Ärzte und Ärztinnen, die Sie persönlich begleiten, und eine Kur, die schon vor der Anreise beginnt. Hier wird Ayurveda gelebt – nicht nur angewendet.
15 Tage
ab 4.318 € -
Cliffview Ayurveda Retreat
Indien | KeralaAyurveda im eleganten Resort über dem Meer
Klare Linien, das Meer vor Augen und die Stille, die entsteht, wenn nichts mehr ablenkt. Ein Ort, der Sie einlädt, ganz bei sich anzukommen – mit authentischem Ayurveda auf Keralas Klippen.
16 Tage
ab 1.706 € -
Nikkis Nest
Indien | KeralaAyurveda mit familiärem Charakter
Mutter und Tochter führen dieses kleine Ayurveda-Refugium an Keralas Küste – mit deutschsprachiger ärztlicher Betreuung, authentischer Panchakarma-Kur und dem weiten Blick aufs Arabische Meer.
14 Tage
ab 962 € -
Kadaltheeram Ayurvedic Beach Resort
Indien | KeralaAyurveda in Varkala
Manchmal braucht es nur wenige Schritte durch einen tropischen Garten, um das Leben neu zu ordnen. Hier, wo das Arabische Meer an rote Klippen grenzt, beginnt Ihre ganz persönliche Ayurveda-Reise.
14 Tage
ab 1.456 € -
The Linta's Golden Beach Ayurveda Resort
Indien | KeralaAyurveda am goldenen Strand - Erholung pur
Ein kleines Resort direkt am goldenen Strand Keralas, geführt von der erfahrenen Ayurveda-Ärztin Dr. Linta. Hier verbinden sich persönliche Betreuung, tropische Ruhe und authentische Heilkunst zu etwas Besonderem.
14 Tage
ab 1.300 € -
Athreya Ayurvedic Centre
Indien | KeralaAyurveda klassisch und spirituell
Inmitten der Reisfelder Keralas erwartet Sie ein Ort, an dem Ayurveda noch so gelebt wird, wie es seit Generationen überliefert ist – familiär, achtsam und ganz auf Sie abgestimmt.
14 Tage
ab 1.400 € -
Manaltheeram Ayurveda Beach Village
Indien | KeralaDer weite Blick über das Meer
Zwischen rauschenden Palmen und dem Arabischen Meer praktizieren Ärzte mit langer Familientradition authentischen Ayurveda. Hier, wo das Leben seinen natürlichen Rhythmus bewahrt, finden Sie zu sich selbst.
14 Tage
ab 1.755 €
Für wen sich eine Burnout Kur eignet
- Menschen die sich ausgelaugt und erschöpft fühlen
- Bei Schlafstörungen und nervösen Beschwerden
- Probleme des Magen-Darm Traktes
- Unklare Schmerz- und Angstzustände
Ziel bei einer Ayurveda Bornout Kur ist es, Zeit dafür zu finden, dass eigene Verhalten zu reflektieren, alternative Handlungsweisen kennenzulernen und neue Kräfte auf der körperlichen Ebene zu erwecken.
Ausgleichende ayurvedische Strategien sind dabei unter anderem Yoga, Pranayama (Atemübungen), Meditation und eine regelmäßger Tagesablauf mit leichten Mahlzeiten.
Ralph Schultheiß
Jacob Lund - adobe stock