Ayurveda bei Burnout
Eine Ayurveda Kur kann Menschen, die unter Dauerstress und Burnout leiden, dabei helfen, auf körperlicher und geistiger Ebene wieder in ein natürliches Gleichgewicht zu kommen und so Entspannung und Ruhe zu finden. Häufig ist eine Störung der Doshas Vata und Pitta bei einem Burnout ursächlich.
Bei einer Ayurveda Kur gegen Burnout werden vor allem traditionelle Anwendungen wie der Shirodhara, der Ölstirnguss, sanfte Massagen und Dampfbäder durchgeführt. Der Behandlungsplan wird nach einer persönlichen Anamnese durch einen der behandelnden Ayurveda MedizinerInnen festgelegt.
Entscheidend bei Burnout ist die ärztliche Kompetenz – ein guter Ayurveda-Arzt wird die individuelle Behandlung auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abstimmen.
Ayurveda bei Burnout bedeutet:
- Erfahrene Ayurveda-MedizinerInnen vor Ort
- Wohltuende und entspannende Yoga- & Meditationseinheiten
- Individuelle und authentische Ayurveda Medizin
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Rückkehr in ein gesundes und glückliches Leben
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SwaSwara
Indien | GoaAyurveda und Yoga am Om Beach
Gibt es sie noch – die Geheimtipps für eine außergewöhnliche Ayurveda-Kur in Indien? Wir meinen: Ja! Es sind die Menschen, die Ihre Kur im SwaSwara am legendären Om-Beach zu einem unvergesslichen Erlebnis machen werden.
14 Tage
ab 4.175 € -
Ayubowan Ayurveda Center
Deutschland | SauerlandTraditioneller Ayurveda – Sri Lanka mitten im Sauerland
Erleben Sie eine authentische Ayurveda-Kur im Sauerland. Genießen Sie die wohltuenden Anwendungen des singhalesichem Ayurveda-Teams begleitet durch inspirierende Meditationen und Spaziergänge in ursprünglicher Natur.
7 Tage
ab 2.725 € -
Kalari Rasayana
Indien | KeralaAyurveda auf höchstem Niveau
Ein See im Süden Indiens, wo Zeit und Hektik verschwinden. Hier praktizieren wird Ayurveda praktiziert, wie es seit Jahrhunderten gelebt wird – authentisch, achtsam und ganz im Einklang mit der Natur.
16 Tage
ab 6.600 € -
Hotel Engel Ayurpura
Italien | SüdtirolAyurveda-Kuren in exklusiver Lage der Dolomiten
Im Einklang mit der Natur sein… Faszinierende Ausblicke in die Bergwelt der Dolomiten genießen… Authentischen Ayurveda mitten in Südtirol kennenlernen… all das in der eleganten Umgebung des Hotel Engel Ayurpuras!
8 Tage
ab 3.299 € -
Ayurveda Resort Mandira
Österreich | SteiermarkBalance und Wohlbefinden in der Steiermark
Spüren Sie, wie Sie von Tag zu Tag mehr entspannen und den Alltag loslassen. Mit jeder Ayurveda-Massage finden Sie mehr zu sich. Zusätzlich können Sie im Thermalwasser schwimmen und das vielseitige Yogaprogramm nutzen.
8 Tage
ab 2.250 € -
Hotel Alpino Atlantico
Portugal | MadeiraAyurveda über dem Atlantik
Lassen Sie den Blick über den Atlantik schweifen, während Sie im Garten des Hotels entspannen. Unterschiedliche Ayurveda-Kuren werden Ihnen hier auf Madeira angeboten. Entspannen Sie Körper und Geist!
8 Tage
ab 1.752 € -
Barberyn Beach Ayurveda Resort
Sri Lanka | SüdküsteGanzheitlicher Ayurveda
Genießen Sie die Vorzüge einer ganzheitlichen Ayurveda-Kur. Begeben Sie sich in die behutsamen Hände des erfahrenen Ayurveda-Ärzteteams und spüren das friedvolle Ambiente in dem weitläufigen und grünen Areal.
14 Tage
ab 1.953 € -
Barberyn Waves Ayurveda Resort
Sri Lanka | SüdküsteBewährter Ayurveda in neuem Glanz
Erleben Sie die fünf Elemente des Universums in perfekter Balance im neu erbauten Barberyn Waves Resort. Genießen Sie die Vorzüge einer ganzheitlichen Ayurveda-Kur. Begeben Sie sich in die behutsamen Hände des erfahrenen Ayurveda-Ärzteteams und spüren das friedvolle Ambiente in dem weitläufigen und grünen Areal.
14 Tage
ab 2.093 € -
Nattika Beach Resort
Indien | KeralaAyurveda an Keralas Traumstrand
Was ist das Geheimnis des Nattika Beach Resorts? Ist es das offene Lächeln der Menschen? Das Licht, das frühmorgens durch die Palmen auf Ihre Terrasse fällt? Machen Sie sich auf den Weg, um es selbst herauszufinden!
14 Tage
ab 1.752 €
Für wen sich eine Burnout Kur eignet
- Menschen die sich ausgelaugt und erschöpft fühlen
- Bei Schlafstörungen und nervösen Beschwerden
- Probleme des Magen-Darm Traktes
- Unklare Schmerz- und Angstzustände
Ziel bei einer Ayurveda Bornout Kur ist es, Zeit dafür zu finden, dass eigene Verhalten zu reflektieren, alternative Handlungsweisen kennenzulernen und neue Kräfte auf der körperlichen Ebene zu erwecken.
Ausgleichende ayurvedische Strategien sind dabei unter anderem Yoga, Pranayama (Atemübungen), Meditation und eine regelmäßger Tagesablauf mit leichten Mahlzeiten.
Ralph Schultheiß
Jacob Lund - adobe stock