Ayurveda bei Burnout
Eine Ayurveda Kur kann Menschen, die unter Dauerstress und Burnout leiden, dabei helfen, auf körperlicher und geistiger Ebene wieder in ein natürliches Gleichgewicht zu kommen und so Entspannung und Ruhe zu finden. Häufig ist eine Störung der Doshas Vata und Pitta bei einem Burnout ursächlich.
Bei einer Ayurveda Kur gegen Burnout werden vor allem traditionelle Anwendungen wie der Shirodhara, der Ölstirnguss, sanfte Massagen und Dampfbäder durchgeführt. Der Behandlungsplan wird nach einer persönlichen Anamnese durch einen der behandelnden Ayurveda MedizinerInnen festgelegt.
Entscheidend bei Burnout ist die ärztliche Kompetenz – ein guter Ayurveda-Arzt wird die individuelle Behandlung auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abstimmen.
Ayurveda bei Burnout bedeutet:
- Erfahrene Ayurveda-MedizinerInnen vor Ort
- Wohltuende und entspannende Yoga- & Meditationseinheiten
- Individuelle und authentische Ayurveda Medizin
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Rückkehr in ein gesundes und glückliches Leben
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Kalari Rasayana
Indien | KeralaAyurveda auf höchstem Niveau
Ein See im Süden Indiens, wo Zeit und Hektik verschwinden. Hier praktizieren wird Ayurveda praktiziert, wie es seit Jahrhunderten gelebt wird – authentisch, achtsam und ganz im Einklang mit der Natur.
16 Tage
ab 6.250 € -
Ayubowan Ayurveda Center
Deutschland | SauerlandTraditioneller Ayurveda – Sri Lanka mitten im Sauerland
Erleben Sie eine authentische Ayurveda-Kur im Sauerland. Genießen Sie die wohltuenden Anwendungen des singhalesichem Ayurveda-Teams begleitet durch inspirierende Meditationen und Spaziergänge in ursprünglicher Natur.
7 Tage
ab 2.725 € -
Hotel Engel Ayurpura
Italien | SüdtirolAyurveda-Kuren in exklusiver Lage der Dolomiten
Im Einklang mit der Natur sein… Faszinierende Ausblicke in die Bergwelt der Dolomiten genießen… Authentischen Ayurveda mitten in Südtirol kennenlernen… all das in der eleganten Umgebung des Hotel Engel Ayurpuras!
8 Tage
ab 3.299 € -
Amal Tamara
Indien | KeralaAyurveda Kur am schönen Vembanad See
Eine ehemals private Villa am Vembanad See, erfahrene Ayurveda-Ärzte und Ärztinnen, die Sie persönlich begleiten, und eine Kur, die schon vor der Anreise beginnt. Hier wird Ayurveda gelebt – nicht nur angewendet.
15 Tage
ab 4.318 € -
Poovar Island Resort
Indien | KeralaAyurveda zwischen Backwaters und Ozean
Eine kurze Bootsfahrt durch die Backwaters – und der Alltag bleibt zurück. Auf der Insel erwartet Sie authentischer Ayurveda in exklusiver Abgeschiedenheit, umgeben von tropischem Grün und dem Rauschen des Meeres.
14 Tage
ab 1.229 € -
Cliffview Ayurveda Retreat
Indien | KeralaAyurveda im eleganten Resort über dem Meer
Klare Linien, das Meer vor Augen und die Stille, die entsteht, wenn nichts mehr ablenkt. Ein Ort, der Sie einlädt, ganz bei sich anzukommen – mit authentischem Ayurveda auf Keralas Klippen.
16 Tage
ab 1.706 € -
Sitaram Mountain Retreat
Indien | KeralaAyurveda pur in den Bergen Keralas
Zwischen Teegärten und Gewürzplantagen, im kühlen Bergklima der Western Ghats, öffnet sich ein Raum für authentischen Ayurveda – begleitet von der Erfahrung einer traditionsreichen Ayurveda-Familie.
15 Tage
ab 2.128 € -
Soma Palmshore
Indien | KeralaAyurveda am Lighthouse Beach
Das kleine Juwel der weltbekannten Somatheeram-Gruppe: Nur 35 Zimmer auf den Klippen über dem Meer, wo jahrzehntelange Ayurveda-Erfahrung auf absolute Exklusivität trifft.
14 Tage
ab 1.391 € -
Kalari Kovilakom
Indien | KeralaAyurveda auf königlichem Niveau
Ein ehemaliger Maharadscha-Palast inmitten der Reisfelder Keralas. Wo zwei Wochen Stille und authentischer Ayurveda Sie zu den wesentlichen Dingen zurückführen.
14 Tage
ab 6.250 €
Für wen sich eine Burnout Kur eignet
- Menschen die sich ausgelaugt und erschöpft fühlen
- Bei Schlafstörungen und nervösen Beschwerden
- Probleme des Magen-Darm Traktes
- Unklare Schmerz- und Angstzustände
Ziel bei einer Ayurveda Bornout Kur ist es, Zeit dafür zu finden, dass eigene Verhalten zu reflektieren, alternative Handlungsweisen kennenzulernen und neue Kräfte auf der körperlichen Ebene zu erwecken.
Ausgleichende ayurvedische Strategien sind dabei unter anderem Yoga, Pranayama (Atemübungen), Meditation und eine regelmäßger Tagesablauf mit leichten Mahlzeiten.
Ralph Schultheiß
Jacob Lund - adobe stock