Ayurveda bei Burnout
Eine Ayurveda Kur kann Menschen, die unter Dauerstress und Burnout leiden, dabei helfen, auf körperlicher und geistiger Ebene wieder in ein natürliches Gleichgewicht zu kommen und so Entspannung und Ruhe zu finden. Häufig ist eine Störung der Doshas Vata und Pitta bei einem Burnout ursächlich.
Bei einer Ayurveda Kur gegen Burnout werden vor allem traditionelle Anwendungen wie der Shirodhara, der Ölstirnguss, sanfte Massagen und Dampfbäder durchgeführt. Der Behandlungsplan wird nach einer persönlichen Anamnese durch einen der behandelnden Ayurveda MedizinerInnen festgelegt.
Entscheidend bei Burnout ist die ärztliche Kompetenz – ein guter Ayurveda-Arzt wird die individuelle Behandlung auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abstimmen.
Ayurveda bei Burnout bedeutet:
- Erfahrene Ayurveda-MedizinerInnen vor Ort
- Wohltuende und entspannende Yoga- & Meditationseinheiten
- Individuelle und authentische Ayurveda Medizin
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Rückkehr in ein gesundes und glückliches Leben
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SwaSwara
Indien | GoaAyurveda und Yoga am Om Beach
Gibt es sie noch – die Geheimtipps für eine außergewöhnliche Ayurveda-Kur in Indien? Wir meinen: Ja! Es sind die Menschen, die Ihre Kur im SwaSwara am legendären Om-Beach zu einem unvergesslichen Erlebnis machen werden.
14 Tage
ab 4.175 € -
Athreya Ayurvedic Centre
Indien | KeralaAyurveda klassisch und spirituell
Inmitten der Reisfelder Keralas liegt das Athreya Ayurvedic Resort. Dr. Sreejit und seine Familie haben es sich zur Herzensaufgabe gemacht, das uralte Heilwissen des Ayurveda den modernen Menschen zugänglich zu machen.
14 Tage
ab 1.400 € -
The Linta's Golden Beach Ayurveda Resort
Indien | KeralaAyurveda am goldenen Strand - Erholung pur
Eine kleine, persönlich geführte Anlage mit tropischem Garten und authentischem Ayurveda - das ist The Linta's Golden Beach Resort. Direkt am goldenen Sandstrand gelegen, bietet es alles, was Sie sich für eine erholsame und regenerative Auyrveda-Kur wünschen.
14 Tage
ab 1.170 € -
Kalari Rasayana
Indien | KeralaAyurveda auf höchstem Niveau
Ein See im Süden Indiens, wo Zeit und Hektik verschwinden. Hier praktizieren wird Ayurveda praktiziert, wie es seit Jahrhunderten gelebt wird – authentisch, achtsam und ganz im Einklang mit der Natur.<br />
16 Tage
ab 6.600 € -
Hotel Engel Ayurpura
Italien | SüdtirolAyurveda-Kuren in exklusiver Lage der Dolomiten
Im Einklang mit der Natur sein… Faszinierende Ausblicke in die Bergwelt der Dolomiten genießen… Authentischen Ayurveda mitten in Südtirol kennenlernen… all das in der eleganten Umgebung des Hotel Engel Ayurpuras!
8 Tage
ab 3.299 € -
Ayubowan Ayurveda Center
Deutschland | SauerlandTraditioneller Ayurveda – Sri Lanka mitten im Sauerland
Erleben Sie eine authentische Ayurveda-Kur im Sauerland. Genießen Sie die wohltuenden Anwendungen des singhalesichem Ayurveda-Teams begleitet durch inspirierende Meditationen und Spaziergänge in ursprünglicher Natur.
7 Tage
ab 2.725 € -
Ayurveda Resort Mandira
Österreich | SteiermarkBalance und Wohlbefinden in der Steiermark
Spüren Sie, wie Sie von Tag zu Tag mehr entspannen und den Alltag loslassen. Mit jeder Ayurveda-Massage finden Sie mehr zu sich. Zusätzlich können Sie im Thermalwasser schwimmen und das vielseitige Yogaprogramm nutzen.
8 Tage
ab 2.250 € -
Amal Tamara
Indien | KeralaAyurveda Kur am schönen Vembanad See
Erleben Sie traditionellen Ayurveda inmitten der tiefgrünen Landschaft der Backwaters und genießen individuelle Betreuung! Das elegante Amal Tamara begeistert alle, die sich gerne in stilvollem Ambiente erholen möchten.
15 Tage
ab 2.941 € -
Poovar Island Resort
Indien | KeralaAyurveda zwischen Backwaters und Ozean
Zwischen smaragdgrünen Backwaters und dem Arabischen Meer liegt Ihre private Insel – ein Ort, wo die Zeit stillsteht und authentisches Ayurveda Ihren Alltag sanft in den Hintergrund treten lässt
14 Tage
ab 1.170 €
Für wen sich eine Burnout Kur eignet
- Menschen die sich ausgelaugt und erschöpft fühlen
- Bei Schlafstörungen und nervösen Beschwerden
- Probleme des Magen-Darm Traktes
- Unklare Schmerz- und Angstzustände
Ziel bei einer Ayurveda Bornout Kur ist es, Zeit dafür zu finden, dass eigene Verhalten zu reflektieren, alternative Handlungsweisen kennenzulernen und neue Kräfte auf der körperlichen Ebene zu erwecken.
Ausgleichende ayurvedische Strategien sind dabei unter anderem Yoga, Pranayama (Atemübungen), Meditation und eine regelmäßger Tagesablauf mit leichten Mahlzeiten.
Ralph Schultheiß
Jacob Lund - adobe stock