--- title: Surya Lanka Rekawa Ayurveda Resort – Medizinische Kur am Meer url: "https://www.ayurvedareisen.com/asien/sri-lanka/traditionell-bewaehrter-ayurveda-am-meer/" description: Authentischer Ayurveda im Surya Lanka Rekawa ✓ Kurprogramm nach den alten ayurvedischen Schriften ✓ Ruhige Atmosphäre an einer traumhaften Bucht im Süden. image: "https://www.ayurvedareisen.com/fileadmin/_processed_/8/2/csm_489057_8d8422250a.jpg" date: 2025-10-31 modified: 2026-10-31 keywords: - Surya Lanka Rekawa Ayurveda Kuren Sri Lanka Resort Urlaub Ferien Strand Yoga Meditation Panchakarma Südküste Klassisch Hochwertig Kompetenz Ceylon Colombo Reisen Meer Ganzkörpermassage Intensive Authentische Gesundheit categories: - Angebote - Neuheiten - Panchakarma Kuren - Südküste - Ayurveda bei Burnout - Ayurveda bei Bluthochdruck - Ayurveda bei Migräne - Ayurveda Intensiv - Ayurveda Wechseljahre --- # Surya Lanka Rekawa Ayurveda Resort – Medizinische Kur am Meer 1. [Home](https://www.ayurvedareisen.com/) 2. Traditionell bewährter Ayurveda am Meer ### Surya Lanka Rekawa Ayurveda Resort Sri Lanka \|Südküste Traditionell bewährter Ayurveda am Meer ======================================= ### Highlights - Ruhige Strandlage mit direktem Strandzugang - Panchakarma-Konzept des Surya Lanka in Talalla - Vogelschutzgebiet direkt nebenan - Ayurveda Online-Kurs mit Volker Mehl inklusive **Bei Rekawa, an einem der ruhigsten Küstenabschnitte Sri Lankas, erleben Sie das bewährte Panchakarma-Konzept des Surya Lanka aus Talalla – in einem überschaubaren Haus mit Blick auf den Indischen Ozean.** An der Südküste Sri Lankas liegt das Surya Lanka Rekawa mit direktem Zugang zum Strand, umgeben von tropischen Gärten und einem Vogelschutzgebiet. Das moderne Haus mit Aufzug und 18 Meter langem Pool ist das Schwesterhotel des Surya Lanka in Talalla, dessen Panchakarma-Programm hier weitergeführt wird. Nach der Eingangsdiagnose legt das Ayurveda-Ärzteteam Ihre Anwendungen fest und begleitet Sie in regelmäßigen Konsultationen durch die Ayurveda-Kur. Ihr Tag wird von mehreren Behandlungen bestimmt. Dazwischen finden Sie Zeit für Yoga, Meditation und Ruhe am Meer, während die vegetarische Küche Ihre Mahlzeiten täglich frisch zubereitet. Für Hin- und Rückflug entstehen bei dieser Reise ca. 2421 kg CO2 pro Person (atmosfair-Rechner, Abflug Frankfurt). NEUE WEGE leistet unabhängig von einzelnen Reisen einen jährlichen Klimaschutzbeitrag an atmosfair. Für Ihren eigenen Flug können Sie über atmosfair direkt einen Beitrag leisten. [weitere Informationen](https://www.ayurvedareisen.com/atmosfair/) Ayurveda Intensiv Kuren. Die Körperenergien wieder in Balance bringen und die Gesundheit intensiv unterstützen mit Ayurveda, Yoga und Meditation in zertifizierten Resorts. [ Was ist das? ](https://www.ayurvedareisen.com/ayurveda-intensiv/) Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise --------------------------------- ### Ihre Ayurveda-Kur Das Ayurveda-Zentrum wird von Ayurveda-Ärztinnen und -Ärzten mit Hochschulabschluss und langjähriger Praxiserfahrung geleitet, die Wissen aus Ayurveda und westlicher Medizin verbinden. Zu Beginn steht ein Konstitutions-Check mit Pulsdiagnose, auf dessen Grundlage die Ärztinnen und Ärzte Öle, Arzneien und Ernährung für Sie festlegen. Eine Zwischen- und eine Abschlusskonsultation begleiten Ihre Kur, weitere Arztgespräche sind bei Bedarf möglich. Yoga findet von Montag bis Samstag zweimal täglich statt, von 7 bis 8:15 Uhr und von 17 bis 18:15 Uhr. Welche Behandlungen Sie erhalten, richtet sich nach dem gewählten Kurprogramm. Yoga findet von Montag bis Samstag zweimal täglich morgens und abends statt, Sonntags gibt es kein Yoga. Welche Behandlungen Sie erhalten, richtet sich nach dem gewählten Kurprogramm. ### Kur-Programme Im Surya Lanka Rekawa wählen Sie zwischen zwei Kurprogrammen, die sich in Intensität und Umfang der ärztlichen Betreuung unterscheiden. Beide folgen den drei Stufen einer Panchakarma-Kur: Vorbehandlung, Hauptbehandlung und Nachbehandlung. **Intensivkur (1 bis 3 Wochen)** Die Intensivkur ist für Menschen ohne chronische oder ernsthafte Beschwerden konzipiert. Zur Vorbehandlung gehören unter anderem Massagen, Shirodhara, innere Ölung und Kräuterdampfbäder, darauf folgen Nasya, Virechana und Vasti. Art und Anzahl der Behandlungen passt das Ärzteteam an Ihre Konstitution, Ihr Alter und Ihre gesundheitliche Situation an. **Heilkur** Die Heilkur richtet sich an Menschen mit chronischen oder mehreren körperlichen Beschwerden. Zusätzlich zu den Behandlungen der Intensivkur können Therapien wie Kathi Vasti, Greeva Vasti oder Vamana hinzukommen, und die ärztliche Betreuung ist engmaschiger. In der Regel zweimal pro Woche erhalten Sie außerdem eine Marma-Massage. Einen festen Ablauf gibt es nicht, weil das Ärzteteam die Kur auf Ihre Beschwerden zuschneidet. ### Wohnen und Lage Rekawa zählt zu den ruhigsten Regionen der Südküste. Das Hotel liegt an einem fast unberührten Strandabschnitt, den Sie direkt vom Gelände aus erreichen, und ohne touristische Infrastruktur in der Nähe fällt der Blick zwischen den Anwendungen auf Garten und Meer. Die 23 Zimmer verteilen sich auf drei Etagen eines modernen Gebäudes mit Aufzug. Die Zimmer mit Klimaanlage liegen im ersten Stock und sind gegen Aufpreis vorab buchbar. ### Gesund Genießen Was auf Ihren Teller kommt, richtet sich nach Ihrer Kur. Die ayurvedische Küche bereitet täglich frisch vegetarische Gerichte zu, die zu Frühstück, Mittag- und Abendessen als Buffet angeboten werden. Dort wählen Sie aus Speisen, die auf Ihre Konstitution und Ihren Kurplan abgestimmt sind. Zwischen den Mahlzeiten begleiten Kräutertees und weitere ayurvedische Getränke Ihren Tag, sodass sich Essen und Trinken ruhig in den Rhythmus der Anwendungen einfügen. ### Umgebung und Freizeit Unmittelbar an das Hotelgelände grenzt ein Vogelschutzgebiet mit natürlicher Waldlandschaft. Der Küstenabschnitt bei Rekawa liegt abseits der touristischen Zentren der Südküste. Innerhalb von zwei Wochen werden zwei halbtägige Ausflüge angeboten, einer nach Tangalle und einer zu einem Höhlentempel. Größere Orte mit Tempeln und lokalen Märkten sind mit dem Auto erreichbar. Das Schwesterhotel Surya Lanka in Talalla liegt rund 40 Minuten entfernt. ### Ideal für Die Intensivkur eignet sich für Menschen ohne chronische oder ernsthafte Erkrankungen, die eine vollständige Panchakarma-Kur in den drei klassischen Stufen mit ärztlicher Begleitung suchen. Die Heilkur ist für chronische oder mehrfache körperliche Beschwerden konzipiert, etwa Arthritis, Asthma, Psoriasis oder Burnout-Syndrom, und versteht sich als ergänzende Begleitung bei engmaschiger ärztlicher Betreuung. Die abgeschiedene Lage kommt Erholungssuchenden entgegen und das überschaubare Haus mit 23 Zimmern ist auch für Alleinreisende geeignet. ### Anreise Ankunftsflughafen ist der internationale Flughafen Bandaranaike in Colombo. Flüge ab dem gewünschten Abflughafen sowie Rail&Fly-Tickets sind über NEUE WEGE buchbar. Vom Flughafen bis zum Surya Lanka Rekawa an der Südküste dauert der Transfer etwa 2,5 bis 3 Stunden. Der Flughafentransfer ist nicht im Reisepreis enthalten und kann kostenpflichtig hinzugebucht werden. ### Aktuelle Specials **Sommer-Special 2026:** vom 21.04.-05.11.2026 erhalten Sie 25 % auf Unterkunft und Ayurveda. (bereits in den Preisen berücksichtigt). **Herbst-Special 2026:** vom 06.11.-20.12.2026 erhalten Sie 15 € Rabatt pro Person und Nacht auf die Übernachtung. (bereits in den Preisen berücksichtigt) **Frühling-Special 2027:** vom 25.03.-18.04.2027 erhalten Sie 15 € Rabatt pro Person und Nacht auf die Übernachtung. (bereits in den Preisen berücksichtigt) **Sommer-Special 2027:** vom 19.04.-03.11.2027 erhalten Sie 25 % auf Unterkunft und Ayurveda. (bereits in den Preisen berücksichtigt). Unterkünfte ----------- ### Doppelzimmer [ ![Stilvolle Zimmer mit Panorama-Ausblick auf das Meer](https://www.ayurvedareisen.com/fileadmin/_processed_/c/c/csm_489058_2adfd24d3e.jpg "Stilvolle Zimmer mit Panorama-Ausblick auf das Meer") Sri Lanka ](https://www.ayurvedareisen.com/fileadmin/_processed_/c/c/csm_489058_bda4c43ea5.jpg "Sri Lanka") [ ![Im Surya Lanka Rekawa erwarten Sie moderne Badezimmer](https://www.ayurvedareisen.com/fileadmin/_processed_/0/6/csm_489060_7c661fe34d.jpg "Im Surya Lanka Rekawa erwarten Sie moderne Badezimmer") Sri Lanka ](https://www.ayurvedareisen.com/fileadmin/_processed_/0/6/csm_489060_b3e20af743.jpg "Sri Lanka") Die 23 modernen und hochwertigen Zimmer verteilen sich auf 3 Etagen innerhalb des Hotels. Die Zimmer verfügen über eine Klimaanlage. Die Zimmer sind zum Meer hin ausgerichtet. Saisonzeiten -------------- [ Preisliste ](https://www.ayurvedareisen.com/fileadmin/trips/7lkp4001/7lkp4001_1.pdf) Saison Doppelzimmer p.P. Einzelzimmer 21.04. – 05.11.2026 1) Doppelzimmer (pro Person): ab 1.847 € Einzelzimmer (pro Person): ab 2.359 € [ anfragen ](https://www.ayurvedareisen.com/anfrage/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configureRate&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=Booking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=23747&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=7240&cHash=02328931965aa35ab6035f984c6b68e9) 06.11. – 20.12.2026 1) Doppelzimmer (pro Person): ab 2.425 € Einzelzimmer (pro Person): ab 3.205 € [ anfragen ](https://www.ayurvedareisen.com/anfrage/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configureRate&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=Booking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=23748&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=7240&cHash=8b4e8e7f4af814e0e255c39ea5f02978) 21.12.2026 – 24.03.2027 1) Doppelzimmer (pro Person): ab 2.620 € Einzelzimmer (pro Person): ab 3.400 € [ anfragen ](https://www.ayurvedareisen.com/anfrage/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configureRate&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=Booking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=23749&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=7240&cHash=61ed46f1dac2b69fc8d217c7202f41fe) 25.03. – 18.04.2027 1) Doppelzimmer (pro Person): ab 2.425 € Einzelzimmer (pro Person): ab 3.205 € [ anfragen ](https://www.ayurvedareisen.com/anfrage/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configureRate&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=Booking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=23750&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=7240&cHash=e7c364f620a5c3a326c492bc67cb26a5) 19.04. – 03.11.2027 1) Doppelzimmer (pro Person): ab 1.965 € Einzelzimmer (pro Person): ab 2.550 € [ anfragen ](https://www.ayurvedareisen.com/anfrage/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configureRate&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=Booking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=23751&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=7240&cHash=ab9341b3fbd6c2d20faed692f7bc9dcf) 1) Preisbeispiel im Zimmer ohne AC mit der Variante Intensiv-Kur. Preisliste siehe oben! ##### Reise-Hinweise - Saisonzeiten überschneidende Reisen berechnen wir mit einem Mischpreis. Leistungen ---------- ### Inklusive - 13 Übernachtungen im Doppelzimmer der gebuchten Kategorie - ayurvedische Vollpension (F, M, A) und ayurvedische Getränke - 12 Tage Ayurveda-Kur - Eingangsdiagnose und Konsultationen bei ayurvedischen Ärzten, alle Anwendungen und ayurvedische Medizin gemäß ärztlicher Verordnung - Yoga und Meditation - Hausprogramm - Servicepaket „Bewusst Reisen Basis“ - NEUE WEGE Informationsmaterial - Ayurveda Online-Kurs mit Volker Mehl (31 Lektionen zur Vor- und Nachbereitung Ihrer Kur, 3 Stunden Inhalt, inklusive Rezepte zum Nachkochen) ### Zimmeraufpreise / Weitere buchbare Leistungen - Rail & Fly-Ticket auf Anfrage (je nach Fluggesellschaft können unterschiedliche Entgelte anfallen) - Reiseversicherung (Preis auf Anfrage) - Flüge ab Ihrem Wunschflughafen in der Buchungsklasse Ihrer Wahl - Flughafentransfers - Erweiterte Servicepakete mit verschiedenen Zusatzleistungen ### Nicht enthalten - Visum - Individuelle Ausflüge und Aktivitäten - Trinkgelder Ähnliche Reisen --------------- [![Entspannen Sie unter Palmen am Pool im Surya Lanka](https://www.ayurvedareisen.com/fileadmin/_processed_/d/3/csm_203649_1b7c53d078.jpg "Entspannen Sie unter Palmen am Pool im Surya Lanka") Individualreise bis zu 25% Rabatt Surya Lanka Ayurveda Beach Resort Sri Lanka \| Südküste ### Medizinisch hochwertiger Ayurveda am Meer Genießen Sie ein authentisches Kurprogramm nach den alten ayurvedischen Schriften. Überzeugen Sie sich selbst von den hochwertigen Ayurveda-Behandlungen und der ruhigen und entspannten Atmosphäre! 14 Tage ab 1.774 € ](https://www.ayurvedareisen.com/asien/sri-lanka/medizinisch-hochwertiger-ayurveda-am-meer/)[](https://www.ayurvedareisen.com/ayurveda-intensiv)[](https://www.ayurvedareisen.com/ayurveda-intensiv) [![Das Heritance Ayurveda Maha Gedara liegt direkt am Strand von Beruwela](https://www.ayurvedareisen.com/fileadmin/_processed_/8/f/csm_409617_ad82471272.jpg "Das Heritance Ayurveda Maha Gedara liegt direkt am Strand von Beruwela") Individualreise - 25% Heritance Ayurveda Maha Gedara Sri Lanka \| Süd-Westküste ### Ayurveda in ruhiger Atmosphäre Am Strand von Beruwela empfängt das Heritance Ayurveda Maha Gedara ausschließlich Ayurveda-Gäste. Ein Haus mit familiärer Atmosphäre, in dem Ihr Tag ganz Ihrer Kur gehört. 14 Tage ab 2.113 € ](https://www.ayurvedareisen.com/asien/sri-lanka/ayurveda-in-ruhiger-atmosphaere/)[](https://www.ayurvedareisen.com/ayurveda-intensiv)[](https://www.ayurvedareisen.com/ayurveda-intensiv)[](https://www.ayurvedareisen.com/ayurveda-intensiv) Verlängerungen -------------- [![Angeleitet von erfahrenen, internationalen Yogalehrern](https://www.ayurvedareisen.com/fileadmin/_processed_/c/6/csm_482260_2c49ec87ec.jpg "Angeleitet von erfahrenen, internationalen Yogalehrern") Individualreise Hotel Talalla Retreat Sri Lanka \| Südküste ### Sri Lanka - Yoga am Strand Wo sich der Indische Ozean in endlosen Blautönen vor Ihnen ausbreitet und Palmenwipfel im warmen Wind wiegen, öffnet sich ein Raum für tiefe Begegnung – mit der Natur Sri Lankas und mit sich selbst. 14 Tage ab 915 € ](https://www.yogareisen.com/asien/sri-lanka/sri-lanka-yoga-am-strand/) [![Malerische Buchten entdecken](https://www.ayurvedareisen.com/fileadmin/_processed_/4/b/csm_507802_55e305607e.jpg "Malerische Buchten entdecken") Individualreise Rundreise Sri Lanka Sri Lanka \| Sigiriya ### Höhepunkte Sri Lankas 5-tägige Rundreise Bereichern Sie Ihre Ayurveda-Kur mit einer privaten Rundreise durch Sri Lanka und krönen Sie Ihr Abenteuer mit einer aufregenden Safari im Minneriya Nationalpark. Erleben Sie Sri Lanka hautnah und verlieben Sie sich in die Vielfalt und Gastfreundlichkeit des Landes. 5 Tage ab 835 € ](https://www.ayurvedareisen.com/asien/sri-lanka/hoehepunkte-sri-lankas-5-taegige-rundreise/) [ ![](https://www.ayurvedareisen.com/_assets/49e9432d61f661f72b71e5ea59351140/Images/banner-ayurveda-beyond-journey-mobile-431-506.jpg) ![](https://www.ayurvedareisen.com/_assets/49e9432d61f661f72b71e5ea59351140/Images/banner-ayurveda-beyond-journey-desktop-tablet-860-320.jpg) ](https://www.neuewege.com/service/ayurveda-beratung) ### Sicher Reisen Kostenlose Stornierung & Beratung Reiseversicherung [mehr erfahren](https://www.ayurvedareisen.com/service-pakete/) **Individualreise** 13 Nächte im DZ inkl. Vollpension, Ayurveda-Kur und Yoga [ Preisliste ](https://www.ayurvedareisen.com/fileadmin/trips/7lkp4001/7lkp4001_1.pdf) 7lkp4001 ab 1847 € [Saisonzeiten und Preise](#dates) Ich berate Sie gerne -------------------- ![NEUE WEGE Mitarbeiterin Kerstin Meißner](https://www.ayurvedareisen.com/fileadmin/_processed_/3/d/csm_480602_84e69e6676.jpg "NEUE WEGE Mitarbeiterin Kerstin Meißner") #### Kerstin Meißner [+49 2226 1588-313](tel:+4922261588-313)[k.meissner@neuewege.com](mailto:k.meissner@neuewege.com?subject=Meine%20Anfrage%20zur%20Reisenummer%207lkp4001&body=Liebe%2Fr%20Frau%2FHerr%20Mei%C3%9Fner%2C%0D%0A%0D%0APers%C3%B6nliche%20Nachricht%3A%0D%0AVorname%2C%20Nachname%3A%0D%0APersonenanzahl%3A%0D%0AReisezeitraum%3A%0D%0ABudgetrahmen%3A%0D%0ATelefonnummer%3A) Das Surya Lanka in Talalla schätzen viele unserer Gäste seit Jahren. Im neuen Surya Lanka Rekawa finden Sie dieselbe bewährte Qualität, mehr freie Termine und eine außergewöhnliche Abgeschiedenheit. Welche der beiden Kurvarianten zu Ihnen passt, besprechen wir gern persönlich mit Ihnen.