Ayurveda mit einem Lächeln im Gesicht
Yoga mit Blick auf den Atlantik
Ganzjährig mildes Küstenklima
Für weitere Informationen klicken Sie bitte auf die Punkte in der Karte.
Direkt an der Küste, auf einer Klippe gelegen, befindet sich das kleine Vier-Sterne-Boutique-Hotel Alpino Atlantico. Entspannen Sie auf einer der balinesischen Sonnenliegen und genießen Sie den direkten Blick über den Atlantik! Das leise Rauschen der Brandung an den Klippen wirkt beruhigend und Sie spüren die herrlich frische Meeresbrise auf Ihrer Haut.
Ashoka Ayurveda Kurzentrum by Birgit Moukom
Wohltuende Massagen, intensive Kräuterbehandlungen und eine typgerechte Ernährung sorgen für Wohlbefinden und Entspannung. Spüren Sie, wie sich die heilende Wirkung der sanften ayurvedischen Behandlungen in Ihrem Körper ausbreitet und Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubert! Das Kurprogramm wird ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse und Befindlichkeiten ausgelegt und das Team des Kurzentrums kümmert sich kompetent und einfühlsam um Sie. Auf eine ganzheitliche und persönliche Betreuung wird hier viel Wert gelegt. Das angebotene Yoga-Programm hilft Ihnen, zu Ihrer eigenen Balance zurückzufinden.
Der Ayurveda-Arzt Dr. Gopal unterstützt seit 2014 das Therapeuten-Team. Er hat seine Ausbildung am Ayurveda Medical College in Kerala absolviert und blickt auf mehr als 8 Jahre professionelle Arbeit als Ayurveda-Arzt und Panchakarma-Spezialist zurück. In den vergangenen Jahren hat er als leitender Ayurveda-Arzt in 4- und 5-Sterne-Ayurveda-Resorts in Kerala und Malaysia gearbeitet und war verantwortlich für Konsultationen und Behandlungsprotokolle der Gäste dieser Ayurveda-Zentren. Das Team wird zusätzlich von seiner Ehefrau der Ayurveda-Ärztin Frau Dr. Subha Sasidharan unterstützt, die individuelle Ernährungsberatungen durchführt. Sie gibt Ihnen Tipps für eine ayurvedische Ernährung auch für die Zeit nach Ihrer Kur.
Im Ashoka Ayurveda Kurzentrum werden unterschiedliche ganzheitliche Kurprogramme angeboten, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden!
Entspannungskur
Die Kombination aus ayurvedischen Massagen, ayurvedischer Küche und einem entspannenden Yoga-Programm wirken regenerierend und entschlackend auf Ihren Körper und schenken Ihnen neue Vitalität. Diese Kur ist besonders geeignet, um strapazierte Nerven zu stabilisieren und neue Kräfte zu tanken. Genießen Sie die täglichen Öl-Massagen von erfahrenen Therapeuten und lassen Sie sich verwöhnen!
Panchakarma-Kur
Die Basis aller Kuren ist die Reinigungskur, die eine effektive und nachhaltige Entgiftung und Regeneration bewirkt. Diese Kur wird ab einem Aufenthalt von 14 Nächten angeboten und enthält eine umfassende Basis-Anamnese mit Pulsdiagnostik. Die Anwendungen erfolgen nach einem täglich auf Sie abgestimmten Behandlungsplan und nach den täglichen Konsultationen mit dem Ayurveda-Arzt. Während der Kur erhalten Sie eine persönliche und fürsorgliche Begleitung. Yoga, Meditation und Ayurveda-Vorträge runden das Programm ab.
Stärkungskur
Diese Spezialkur stärkt Ihre geistige und psychische Kraft und wirkt aufbauend und vitalisierend für Ihren Körper und Geist. Hierbei wird die Reinigungskur unter anderem mit einem gezielten mentalen Coaching, Meditation und holistischer Kinesiologie verbunden. Diese Kur eignet sich besonders zur Stressreduktion und Burnout-Prävention.
Wohnen
Die 24 Zimmer sind mit modernen portugiesischen Möbeln und Korbstühlen eingerichtet. Die großen Betten haben orthopädische Matratzen und sorgen für gesunden und erholsamen Schlaf. Die Zimmer sind ausgestattet mit Minibar, Wasserkocher, Klimaanlage, Mietsafe, Flatscreen-TV und WLAN. Ein großzügiges Bad/WC mit Badewanne, Marmorwaschtisch, Spiegel und Haartrockner runden das Erscheinungsbild ab. Jedes der Zimmer verfügt über einen kleinen privaten Balkon mit frontalem Meerblick - manchmal kann man von hier in der Bucht Delfine beobachten. Zusätzlich zu den Doppelzimmern gibt es 3 Suiten, die ebenfalls zum Meer ausgerichtet sind. Sie liegen ebenerdig, verfügen über einen getrennten Wohn- und Schlafbereich und haben einen direkten Zugang in den Garten mit Terrasse und Meerblick.
Genießen
Unter freiem Himmel köstliche ayurvedische Speisen genießen und dabei den Blick über den Atlantik schweifen lassen, was kann schöner sein? Das Restaurant und die großzügige Terrasse bieten einen wundervollen Rahmen für die vielfältigen, teils mediterran anmutenden Speisen nach ayurvedischer Art. Diese werden täglich frisch von den Ayurveda-Kköchen zubereitet. Hierbei wird viel Wert auf regionales Gemüse aus biologischem Anbau gelegt.
Anreisen
Das Hotel liegt etwa 15 Minuten vom Flughafen in Santa Cruz entfernt. Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen. Die besten Nonstop-Verbindungen gehen ab den meisten Flughäfen dienstags, donnerstags und samstags. Gerne beraten wir Sie hierzu persönlich. Für die Anreise zum Hotel bestellen wir Ihnen gerne einen Transfer zum Selbstkostenpreis.
NEUJAHRS-SPECIAL: Ab sofort erhalten Sie bei Buchungen im Zeitraum 02.01.2019 - 28.02.2019 (Abreisedatum) 10% Ermäßigung auf den Zimmerpreis sowie 10% auf die Panchakarmakur und 5% auf die Entspannungskur!
Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie
Ayurvedische, vegetarische Vollpension
Ayurvedische Getränke
Eingangsdiagnose, Abschlussgespräch und Konsultationen bei ayurvedischen Ärzten
Alle Anwendungen gemäß gebuchter Kur
Täglich Yoga oder Qi Gong
Einmal wöchentlich Meditation oder Yoga-Nidra
Ernährungs- und Lifestyleberatung
Einmal wöchentlich Ayurveda-Vortrag und Kochkurs
Persönliche und emotionale Begleitung während der Kur
NEUE WEGE Informationsmaterial
Zusätzlich bei der Panchakarma-Kur:
Ayurvedische Medizin
Spezialbehandlungen (Schmerzbehandlung, Gewichtsreduzierung, Schlafstörungen, etc.)
Ergänzende Therapieformen wie Akupunktur, Physiotherapie, Coaching, Osteopathie (die Kur beinhaltet 2 Behandlungen täglich)
Virechana (ayurvedisches Abführen)
Nasya (ayurvedische Nasenreinigung) – falls notwendig
Zusätzlich bei der Stärkungs-Kur:
Ayurvedische Medizin
Spezialbehandlungen (Schmerzbehandlung, Gewichtsreduzierung, Schlafstörungen, etc.)
Ergänzende Therapieformen wie Akupunktur, Physiotherapie, Coaching, Osteopathie (die Kur beinhaltet 2 Behandlungen täglich)
Virechana (ayurvedisches Abführen)
Nasya (ayurvedische Nasenreinigung) – falls notwendig
Energetische Behandlungen (Personal Coaching, Energetic Healing, Atemtechniken)
Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen (Preis auf Anfrage)
Flughafentransfer - pro Strecke € 18,–
Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)
NEUE WEGE sagt Dankeschön mit einer attraktiven Prämie!
So einfach geht's!
Geben Sie Ihren Namen und die Mailadresse der Person an, der Sie NEUE WEGE weiterempfehlen möchten, und nach einem Klick auf Absenden senden wir eine kurze Mail an den Adressaten in Ihrem Namen!
AYURVEDA RELAXED
Eine sanfte wohltuende Ayurveda-Kur, deren Schwerpunkt...
...auf der Verjüngung von Körper, Geist und Seele liegt. Mindestens ein Ayurvedaarzt ist täglich präsent. Die Resorts dieser Kategorie liegen landschaftlich schön, so dass sich hier auch Menschen wohl fühlen, die keine Kur machen möchten. Ein vielfältiges Ausflugsprogramm wird vom Haus angeboten. Sie haben die Möglichkeit, eine ayurvedische Diät zu befolgen oder abends vielleicht auch einmal köstliches lokales Menü genießen.
AYURVEDA INTENSIV
Hier steht die Ayurveda-Kur ganz im Zentrum Ihres Aufenthaltes...
Mehrere Ärzte und Therapeuten kümmern sich täglich um Ihre Gesundheit. Der Großteil der Gäste nimmt das Kurangebot wahr und auch die Küche ist konsequent ayurvedisch ausgerichtet. Yoga und Meditation ergänzen Ihren Aufenthalt und tragen zum Gelingen der Kur bei. Schwimmen im Meer und Ausflüge in die Umgebung sind nach Rücksprache mit dem Arzt möglich. In Indien sind die Häuser in der Regel mit dem "Green Leaf" bzw. dem "Olive Leaf" von der Regierung Keralas zertifiziert.
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