Diese Reise ist ein zeitloses Eintauchen an diesem wunderschöner Ort - Erholung pur. Das tägliche Üben unterstützt Sie dabei, die eigene Fülle wieder zu spüren und bei Ihnen anzukommen. Sie beginnen den Morgen mit Übungen für Gelassenheit und innere Kraft. Damit regen Sie den Energie-Fluss an, der Körper wird geschmeidiger und der Rücken gestärkt. Auch vor dem Abendessen ist Zeit für Yoga, Pranayama und Meditation: Sanfte und kraftvolle Übungen, Atemlenkung, Mantren singen, Stille finden, Freude und friedliches Einssein. Neben den gemeinsamen Übungsstunden bleibt Ihnen genügend Zeit, den eigenen Wünschen nachzugehen, zu genießen, zu erkunden ... Zu Hause geht es dann weiter mit frischem Schwung!

Ausgezeichnetes Ayurveda
Tauchen Sie ein in die Jahrtausende alte indische Heilkunst des Ayurveda. Eine Kur im Somatheeram Ayurvedic Health Resort ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Aus gutem Grund wurde das Somatheeram neun Mal in Folge als das beste Ayurvedazentrum Keralas ausgezeichnet. Denn hier, an der palmengesäumten Malabarküste, erleben Sie Erholung für Körper, Geist und Seele. Nur ein kurzer Transfer ist es vom Flughafen von Trivandrum zum Somatheeram, dann lassen Sie den Alltag weit hinter sich.

Cottages und traditionelle Keralahäuser am Fischerstrand
Die weitläufige Anlage schmiegt sich an einen palmenbestandenen Hang mit vielen tropischen Blüten und Sträuchern unmittelbar über einem langen, feinsandigen Strand. Reizvolle Wege verbinden die Cottages und Holzhäuser im südindischen Baustil. Zur Wahl stehen schlichte, aber gemütlich eingerichtete Cottages sowie traditionelle, stilvolle Keralahäuser. Wer das Besondere sucht, fühlt sich in der Luxus-Suite „Siddharta“ wohl. Die meisten Cottages und Keralahäuser wurden erst vor kurzem intensiv renoviert.

Mit Ayurveda in den besten Händen
Das Somatheeram Health Resort bietet verschiedene therapeutische Gesamtpakete für jede Jahreszeit an. So auch für die Monsunzeit, die nach der ayurvedischen Lehre die wirkungsvollste Saison für diese Art medizinischer Anwendungen ist. Nach einer Erstanamnese wird Ihr individuelles Kurprogramm als Vitalisierungs- oder Reinigungskur zusammengestellt. Es umfasst entsprechende Ernährungseinstellung, Panchakarma-Anwendungen, Massagen, wie z.B. Ganzkörperöl- oder Synchronmassagen und den bekannten Ölstirnguss. Im eigenen Pflanzgarten wachsen seltene und wertvolle Heilpflanzen, die in der hauseigenen Manufaktur zu ayurvedischen Medikamenten weiterverarbeitet werden. Die deutschsprachigen Gästebetreuer helfen Ihnen während der Kur gerne weiter, sei es bei den Arztkonsultationen oder bei anderen Fragen. Im Somatheeram hat das Ärzte-Forschungsteam einen ayurvedischen Speiseplan von etwa 250 Gerichten zusammengestellt. Diese werden Ihnen im hauseigenen Restaurant und – auf Wunsch – auch auf der eigenen Terrasse serviert.

Yoga, Natur & Kultur
Um Ihre Regeneration zu unterstützen, führt Sie Birgit Hegemann in die entspannende Wirkung des Yoga und der Meditation ein. Außerdem organisiert das Somatheeram regelmäßig Ausflugsfahrten wie z.B. zu den Backwaters, einem Netz von Flüssen, Lagunen und Kanälen. Die nahe Hauptstadt Keralas, Trivandrum, bietet Ihnen historische Tempelanlagen, bunte Märkte und vielfältige Einkaufsmöglichkeiten.